ป้องกันสิวและผิวเป็นสิวง่าย

 สิวไม่สามารถป้องกันได้มากนัก อย่างมากที่สุดก็จะติดเชื้อและเป็นแผลเป็น ซึ่งควรรักษาโดยเร็วที่สุด สิวหัวดำไม่ใช่การลงโทษสำหรับการซัก การทำความสะอาดมากเกินไปจะเพิ่มสภาพโดยการเพิ่มการผลิตไขมันและการถูโดยกระจายการอักเสบ การล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปราศจากน้ำหอม  ครีมรักษาสิว ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ และอยู่ใกล้ผิวที่มีค่า pH 5.5 ก็เพียงพอแล้ว ควรหลีกเลี่ยงสบู่อัลคาไลน์ ถ้าเป็นไปได้ ผมไม่ควรห้อยลงบนใบหน้า ปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดที่มากเกินไป

ต้องทำความสะอาดรูขุมขนที่ขยายออกเป็นครั้งคราว แต่โดยปกติไม่แนะนำให้บีบสิวออกที่บ้าน ที่บ้านเราชอบบีบเฉพาะสีดำตรงกลางและหลังจากทำความสะอาดและนึ่งผิวเสมอ จากนั้นเช็ดผิวด้วยแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ สารละลายกระชับรูขุมขน เครื่องสำอางที่กระชับรูขุมขนที่ควบคุมการทำงานของต่อมไขมันก็มีประโยชน์เช่นกัน ก็เพียงพอแล้วที่จะดำเนินการเดือนละครั้งมากยิ่งขึ้นกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้รูขุมขนขยายมากเกินไป หากเป็นไปได้ อย่าใช้เครื่องสำอางกับผิวที่เป็นสิว ยกเว้นเครื่องสำอางทางการแพทย์เท่านั้น สำหรับการดูแลผิวหน้า ให้ใช้ครีมกันแดดสูตรน้ำที่ไม่อุดตันรูขุมขน การป้องกันแสงใช้เพื่อป้องกันการสร้างเม็ดสีจากสิว

ฉัน r d e t é s

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะไปพบแพทย์ที่เป็นสิวเล็กน้อย แม้ว่าในกรณีนี้จะพยายามช่วยที่บ้านก่อน หากสภาพผิวไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองเดือน หากเป็นสิวเจ็บปวดหรือมีแนวโน้มที่จะครีมรักษาสิวอุดตัน เกิดแผลเป็น คุณควรปรึกษาแพทย์

สิวสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวล, ความอับอาย, การยับยั้ง, ความสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม.

แสงแดดปานกลางและอากาศบริสุทธิ์มีผลดีต่อสิว แต่คุณไม่ควรอาบแดดหรืออาบแดดโดยเฉพาะ